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失眠治療服務套餐
特惠套餐
「夜瞓試驗Plan」
專為想以超值價錢試水溫的香港夜瞓族設計，這個特惠套餐幫你用最抵價體驗專業非藥物治療！無論係壓力大定手機放唔低，我們與你一齊搵出失眠嘅原因，試試簡單又實用嘅方法，幫你在維港夜空下瞓得更好！
初始評估（1次，45分鐘）：由專業輔導人員進行簡易睡眠評估，快速了解你嘅失眠原因（例如壓力、夜生活習慣或手機依賴）。
非藥物治療（2次，每週1次，45分鐘）：由輔導員或催眠治療師提供，根據你嘅需要選擇放鬆療法、心理輔導或催眠引導，幫你改善睡眠。
睡眠小貼士工作坊（1次，線上，60分鐘）：由輔導員或遊戲治療師主持，透過港式幽默同互動活動（例如夜瞓迷因分享或減壓小遊戲），教你應對香港常見嘅失眠問題。
適用對象：適合初次接觸失眠治療或想用小預算改善睡眠嘅人士
經濟套餐
「數綿羊入門Plan」
專為初次尋求失眠幫助的香港人設計，經濟實惠，幫你用最少成本開始改善睡眠！這個套餐專注非藥物治療，透過專業輔導同簡單嘅生活調整，幫你了解失眠原因，逐步搵到瞓得安穩的方法。適合輕度失眠或想試試專業服務的夜瞓族。
初始評估（1次，60分鐘）：由專業輔導人員進行睡眠評估，分析你嘅失眠原因（例如壓力、夜生活習慣或手機依賴）
非藥物治療（3次，每週1次，45分鐘）：由輔導員或催眠治療師提供，根據你嘅需要選擇放鬆療法、心理輔導或催眠引導，幫你改善睡眠
睡眠日誌指導：提供電子或紙本睡眠日誌，教你記錄同分析睡眠模式，搵出夜瞓嘅癥結
適用對象：輕度失眠、想試非藥物治療或預算有限嘅人士
標準套餐
「夜貓子轉身Plan」
為想全面解決失眠問題嘅香港人度身訂造，結合中醫/西醫藥物治療同非藥物療法，由專業醫療團隊同治療師聯手，幫你從生理同心理層面改善睡眠！適合中度失眠或長期夜瞓族，想喺香港快節奏生活中搵到安穩覺。
初始聯合評估（1次，90分鐘）：由中醫/西醫（按需要選擇）同專業輔導人員進行，全面檢查你嘅睡眠健康（例如是否有生理問題或情緒壓力）
藥物治療（4次，每次30分鐘）：由中醫（例如針灸、草藥）或西醫（短期助眠藥物，視乎需要）提供，連續4週跟進，確保安全同療效
非藥物治療（4次，每週1次，60分鐘）：由臨床心理學家、催眠治療師或輔導員提供，根據你嘅情況選擇催眠療法、放鬆訓練或遊戲治療等心理輔導，針對失眠根源
催眠體驗（2次，每週1次，45分鐘）：由認證催眠治療師帶領，透過深度放鬆同潛意識調整，幫你更容易入睡
個人化睡眠計劃：針對香港人生活習慣（例如夜瞓刷手機或通宵工作），提供度身訂造嘅睡眠改善建議
港式夜瞓迷因工作坊（1次，線上，60分鐘）：同其他夜瞓族一齊用幽默方式減壓，學習港式睡眠小貼士
適用對象：中度失眠、想結合藥物同非藥物治療，或希望更全面解決夜瞓問題嘅人士
特惠套餐
「夜瞓試驗Plan」
專為想以超值價錢試水溫的香港夜瞓族設計，這個特惠套餐幫你用最抵價體驗專業非藥物治療！無論係壓力大定手機放唔低，我們與你一齊搵出失眠嘅原因，試試簡單又實用嘅方法，幫你在維港夜空下瞓得更好！
初始評估（1次，45分鐘）：由專業輔導人員進行簡易睡眠評估，快速了解你嘅失眠原因（例如壓力、夜生活習慣或手機依賴）。
非藥物治療（2次，每週1次，45分鐘）：由輔導員或催眠治療師提供，根據你嘅需要選擇放鬆療法、心理輔導或催眠引導，幫你改善睡眠。
睡眠小貼士工作坊（1次，線上，60分鐘）：由輔導員或遊戲治療師主持，透過港式幽默同互動活動（例如夜瞓迷因分享或減壓小遊戲），教你應對香港常見嘅失眠問題。
適用對象：適合初次接觸失眠治療或想用小預算改善睡眠嘅人士
特效套餐
「維港靚覺Plan」
頂級失眠治療體驗，專為嚴重失眠或想得到最全面支援的香港人設計！由專業醫療團隊與治療師聯合會診，結合中醫/西醫藥物治療、催眠療法、心理輔導或遊戲治療，幫你從生理、心理同情緒層面徹底解決失眠問題！還有專屬港式夜生活調整建議，助你重拾靚覺！
聯合會診（2次，每次90分鐘）：由中醫/西醫、臨床心理學家同催眠治療師共同評估，深入分析失眠成因（例如壓力、生物鐘失調或潛意識抗拒睡眠），制定全方位治療計劃
藥物治療（6次，每次30分鐘）：由中醫（針灸、草藥）或西醫（助眠藥物或其他相關治療）提供，連續6週跟進，確保療效同安全性
非藥物治療（6次，每週1次，60分鐘）：由臨床心理學家、催眠治療師、遊戲治療師或輔導員提供，根據需要選擇心理輔導、放鬆療法或情緒管理，深入解決失眠根源
催眠治療（4次，每週1次，60分鐘）：由認證催眠治療師帶領，透過深度催眠同潛意識引導，改善睡眠質素同減輕壓力
遊戲治療（2次，每週1次，60分鐘）：由遊戲治療師提供，透過互動遊戲釋放壓力，特別適合情緒相關失眠嘅人士
遊戲治療（2次，每週1次，60分鐘）：由遊戲治療師提供，透過互動遊戲釋放壓力，特別適合情緒相關失眠嘅人士
遊戲治療（2次，每週1次，60分鐘）：由遊戲治療師提供，透過互動遊戲釋放壓力，特別適合情緒相關失眠嘅人士
個人化港式睡眠報告：結合香港生活特色（例如夜生活文化、壓力源），提供詳細睡眠分析同專屬改善計劃
專屬夜瞓族教練（1對1，2次，線上/面授，60分鐘）：由輔導員或臨床心理學家提供，針對你嘅夜瞓習慣（例如手機依賴或復仇式熬夜），制定個人化應對策略
港式夜瞓迷因工作坊（2次，線上/面授，60分鐘）：同其他夜瞓族用幽默方式減壓，學習港人專屬嘅睡眠秘訣
適用對象：嚴重失眠、想得到頂級聯合會診同全面治療，或希望徹底改變夜瞓生活方式嘅人士
標準套餐
「夜貓子轉身Plan」
為想全面解決失眠問題嘅香港人度身訂造，結合中醫/西醫藥物治療同非藥物療法，由專業醫療團隊同治療師聯手，幫你從生理同心理層面改善睡眠！適合中度失眠或長期夜瞓族，想喺香港快節奏生活中搵到安穩覺。
初始聯合評估（1次，90分鐘）：由中醫/西醫（按需要選擇）同專業輔導人員進行，全面檢查你嘅睡眠健康（例如是否有生理問題或情緒壓力）
藥物治療（4次，每次30分鐘）：由中醫（例如針灸、草藥）或西醫（短期助眠藥物，視乎需要）提供，連續4週跟進，確保安全同療效
非藥物治療（4次，每週1次，60分鐘）：由臨床心理學家、催眠治療師或輔導員提供，根據你嘅情況選擇催眠療法、放鬆訓練或遊戲治療等心理輔導，針對失眠根源
催眠體驗（2次，每週1次，45分鐘）：由認證催眠治療師帶領，透過深度放鬆同潛意識調整，幫你更容易入睡
個人化睡眠計劃：針對香港人生活習慣（例如夜瞓刷手機或通宵工作），提供度身訂造嘅睡眠改善建議
港式夜瞓迷因工作坊（1次，線上，60分鐘）：同其他夜瞓族一齊用幽默方式減壓，學習港式睡眠小貼士
適用對象：中度失眠、想結合藥物同非藥物治療，或希望更全面解決夜瞓問題嘅人士